Matalankynnyksen kuntosaliryhmä

Oletko suunnitellut aloittavasi harjoittelun kuntosalilla? Oletko miettinyt aloittamista pitkään, mutta et tiedä mistä aloittaisi? Tiedätkö, että terveydellesi ja yleiskunnollesi olisi suotavaa aloittaa treenaaminen? Oletko joskus käynyt salilla, mutta et oikein tiedä mitä salin laitteet ovat ja mitä niillä tulisi tehdä? Osuuko joku näistä, mutta et vain ole aloittanut? Matalankynnyksen kuntosaliryhmä on tarkoitettu kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille ja ensikertalaisille. Matalankynnyksen ryhmään voivat osallistua kaiken ikäiset. Ryhmässä jokainen saa henkilökohtaista opastusta ja kaikki voivat tehdä liikkeitä oman tasonsa mukaan. Nyt on hyvä tilaisuus aloittaa ryhmässä, jossa kaikki ovat samalla viivalla.

Valmennuksen sisältö:

Kesto 5 viikkoa, Elokuun joka tiistai klo 17:00-18:00 (3.8.-31.8.2021)

5 x 1 tunnin ohjattu harjoitus

Hinta 125 euroa. Maksut onnistuu myös liikuntaeduilla: epassi, smartum, eazybreak, edenred

Ryhmään otetaan max 4 henkilöä

Ilmoittautumiset sähköpostilla: gymboxhyvinkaa@gmail.com

Ohjaajana Toni Koskinen, koulutettu kuntosalivalmentaja, personal trainer ja voimavalmentaja

Paikka Gymbox Hyvinkää / Fit, Ratatöyrääntie 9

Maksu suoritetaan ensimmäisen kerran jälkeen. Ryhmä pidetään, mikäli osallistujia tulee vähintään 3 ja tarvittaessa perutaan, jos koronatilanne pahenee tai tulee muita rajoituksia.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Pidä blogia WordPress.comissa.

Ylös ↑

%d bloggaajaa tykkää tästä: