Blog

Uusi tanko ja levypainoja

Salille on toivottu kevyempää ja ohuempaa tankoa. Nyt on hankittu 10kg ATX laadukas perustanko. Samalla tarttui mukaan muutama standardimittainen levypaino. "ATX® on korkean laadun tanko ja kansainvälisellä värikoodilla merkattu tanko. Tangon paino 10 kg (%1) ja kokonaispituus on 1700 mm. Sisämitta 1240 mm ja on siksi yhteensopiva useiden rackkien ja telineiden kanssa. Vetolujuus 165000 psi... Continue Reading →

GymBoxin PT-paketit

https://holvi.com/shop/pttuote/section/gymbox-pt-paketit/ Puuttuuko treenistäsi se punainen lanka? Haluaisitko treenata tehokkaasti selkeän suunnitelman mukaisesti? Tuliko kesä höntsäiltyä ja muutama lisäkilo vyötärölle? Haluaisitko lisätä voimatasojasi tai lihasmassaa? Jos vastasit edes yhteen kysymykseen kyllä niin tämä voi olla sinun juttusi!!! Huom! Alla olevan linkin takaa löytyy valmiita treeniohjelmia myös aloittelijoille! https://holvi.com/shop/pttuote/

Mikä ihmeen GymBox?

GymBox on 125 neliön kokoinen hyvin varustettu ilmastoitu kuntosali, jonka saat varattua täysin omaan käyttöösi. Varauskalenterista voit varata puolen tunnin pätkiä niin monta kuin tarvitset. Samaan hintaan saat ottaa max 4 kaveria mukaan treenaamaan. Tällä hetkellä noin 70% kävijöistä käy salilla joko yksin tai oman perheen/puolison kanssa. Loput 30% käy kaverin tai kavereiden kanssa. Hinnat... Continue Reading →

Tätä on Gymbox!

Meillä saat treenata rauhassa vauvan, lapsen tai koko perheen kanssa. Ainut ehto tälle on, että lapsi on turvassa salilla eikä satuta itseään, tämä on vanhemman vastuulla huolehtia. Vauva voi nukkua treenin ajan kaukalossa, isompi lapsi voi olla sivummassa katsomassa tai vaikka viihtyä katselemassa puhelimesta / tabletista ohjelmaa treenin ajan, teini voi treenailla taitojensa mukaan kanssasi.... Continue Reading →

Pienryhmävalmennusta

Kuntosalitreeni tutuksi, pienryhmävalmennus! "Moi, Olen Satu 50 v. Valmistuin keväällä Trainer4Youlta Personal Traineriksi. En ole ollut koskaan huippu-urheilija, ja olen itse hurahtanut liikuntaan vasta aikuisiällä. Aloitan ma 5.8. Gymboxilla kuntosalitreenauksen pienryhmävalmennuksen 4 henkilölle. Tule mukaan, jos haluat että katsotaan liikeradat kuntoon. Teen kuntosaliohjelman ja annan vinkkejä, miten jatkossa kannattaa ohjelmat rakentaa. Voit olla ensikertalainen salilla,... Continue Reading →

Pidä blogia WordPress.comissa.

Ylös ↑