Liikunta kannattaa aina

Liikkuja palkitaan heti – artikkeli Hyvä Terveys

Muistetaan tämä! Jos aina vaan aprikoit aloittamista, tee liikunnan aloitus pienin askelin ja ole tyytyväinen jo siitä. Kaikki liikkuminen on plussaa terveydellesi