Hei Gymboxilla treenaajat! Muistattehan aina säilyttää treenipaketin oston yhteydessä tulevan sähköpostiviestin. Siinä on oven PIN-koodi, joka on voimassa koko treenipaketin käytön ajan. Ostaessasi uuden paketin saat uuden pin-koodin. Tämä koodi kannattaa katsoa valmiiksi aina jo ennen salille saapumista. Teemme myös vakituisia pin-koodeja asiakkaillemme, vinkkaa jos haluat sellaisen. Helpottaa paljon, kun ei tarvitse kaivella koodeja sähköposteista.
Liikunta ja kehon kuunteleminen
Hyvä artikkeli (linkki lopussa) liikunnasta, itsensä kuuntelusta ja kohtuudesta kaikessa. Jokainen voi löytää oman tapansa liikkua ja sillä, että tekee edes jotain, on suuri vaikutus mieleen. Aloitus pienin askelin. Mitä jos jää salikerta välistä? Se ei ole maailmanloppu, jatkaa seuraavalla viikolla! Tai sitä seuraavalla. Pitää päämäärän siinä, että se seuraava kerta tulee Jäikö huono fiilis... Continue Reading →
Maksuongelmia Hopitudessa?
Huom! Joillakin on nyt ollut seuraava ongelma treenipakettia ostaessa, että pankkimaksun kohdalla tulee herja "Saajan maa ei ole sallittu".Tämän voi korjata omasta verkkopankista: Maksut > Uusi maksu > Siirry maarajoitusten hallintaan" Sieltä pitäisi olla hyväksyttynä Viro, koska ajanvarausjärjestelmämme Hopitude on virolainen yritys.
YKSIN TREENAAVAT HUOMIO!
YKSIN TREENAAVAT HUOMIO! Yksin treenaaville lisätty mahdollisuus käydä yksin halvemmalla klo 04–15 välillä. Verkkokauppaan lisätty treenipaketti ”10x30min YKSIN Ma-Su klo 04-15:00” (listan viimeisenä) hinta 50€. Eli hinnasto tällä hetkellä (vaihtelee hieman treenipaketin koon ja kävijämäärän mukaan): Yksin 10€/h (vain päiväajat klo 04-15) Kaksin 15€/h (kaikki ajat klo 04-23) Kolme tai enemmän 20€/h (kaikki ajat klo... Continue Reading →
OMA KUNTOSALISI 