"– Tutkimuksissa on todettu, että jos ikäihminen käy muutaman kuukauden ajan kaksi kertaa viikossa kuntosalilla treenaamassa, voi lihasvoima parantua 20 prosenttia. Se vastaa 20 vuoden nuorentumista lihasvoiman osalta..." Ikäihmisen treenivinkit. Lue lisää ja katso video.
Hyödynnä liikuntaetusi – Maksutavat ja ohjeet Gymboxilla
Gymboxilla voit maksaa myös liikuntaeduilla. Tervetuloa!! 💪 Ohjeet liikuntaeduilla maksuun: LIIKUNTAEDUILLA MAKSU
Liikunta kannattaa aina
Liikkuja palkitaan heti - artikkeli Hyvä Terveys Muistetaan tämä! Jos aina vaan aprikoit aloittamista, tee liikunnan aloitus pienin askelin ja ole tyytyväinen jo siitä. Kaikki liikkuminen on plussaa terveydellesi
Infoa Gymboxin asiakkaille!
* ensisijainen yhteydenotto tapahtuu sähköpostilla: gymboxhyvinkaa(ät)gmail.com. Lisäksi facebookin messenger tavoittaa hyvin. Muut viestikanavat saattaa jäädä vähemmälle huomiolle. Puhelinnumeroa meillä ei ole käytössä. Pyrimme vastaamaan viesteihin mahdollisimman pian aina. * jos tykkäät käydä molemmilla saleilla, Power ja Fit, voimme jakaa pyynnöstä treenipaketteja puoliksi näiden salien kesken. Silloin voit aina katsoa, kummalla on vapaata sopivasti ja sen... Continue Reading →
OMA KUNTOSALISI 