Ja jälleen yksi toive toteutettu ja kuntopyörä on nyt hommattu. Lisää tästä kuntopyörästä esim. alla olevasta linkistä: https://youtu.be/dBnutRFM5Vc Samalla soutulaite huollettu ja uusittu muutama osa. "BikeErg käyttää tuttua ilmanvastustekniikkaa ja luo tasaisen ja hiljaisen vastuksen joka säätyy sekä ilmanvastusta säätämällä että kadenssia muuttamalla. Ilmanvastus toimii portaattomana vaihteena. BikeErgissä on vapaaratas joten vauhtipyörä jatkaa hetken aikaa... Continue Reading →

Salille tuotu 6 kpl pinottavia boxeja ja 2 kpl kansilevyjä. Näillä voi tehdä vaikka maastavetoja eri korkeuksilta, boxille nousuja, boxihyppyjä, boxikyykkyä ym. Kahden laatikon päälle kun laittaa tasapenkin niin voi tehdä mm. rintatuettua kulmasoutua.

”Pakko tulla antaa hyvää palautetta! Rauhassa saa tehdä sarjat omaan tahtiin, laitteille ei tarvitse jonotella. Nostan kyllä hattuu ku tuollaisen salin perustitte.” ”Ekaa kertaa taas vuosiin heräs tää sali intoilu” ”Omassa rauhassa treenaaminen on jotain mitä ei muista kaupallisista saleista löydy järjelliseen aikaan.” ”Olemme vaimoni kanssa jo useampaan otteeseen varailtu ja treenattu Gymboxilla viimeisen kuukauden... Continue Reading →