Mitä eroa on Gymbox Fitillä ja Powerilla?
Kumpikin sali on tehty sillä ajatuksella, että niissä on hyvät puitteet tehdä perus ja vähän kovempikin salitreeni. Kaikki peruslaitteet löytyvät höystettynä muutamilla cardioilla, joilla saa hyvän alkulämmittelyn treeniin. Laitteet ovat kestäviä ja painoja riittävästi. Treenimusiikin saa valita oman mielensä mukaan.
Kummaltakin salilta löytyvät kaikki jalkaprässi, ylä- ja alataljat, ristitalja, käsipainot 1–50 kg, power rackit, vastuskumeja, penkkipunnerruspenkit, smith, hyppyboxit ym.
Powerin puolella taljojen painopakat ovat hieman isommat kuin Fitillä.
Powerilla on erillinen nostolava maastavetoihin, rinnalle vetoihin yms. Powerilla on laadukkaampia täyskehäisiä levypainoja ja useampia paikkoja tehdä samaan aikaan esim. kyykkyä ja penkkiä. Lisäksi Powerilta löytyy erikokoisia puuboxeja, joiden avulla pystyy tekemään esim. maastavetoa eri korkeuksilta, box kyykkyjä, penkkivetoa (hyljesoutua). Powerilta löytyy myös esim. ssb kyykkytanko ja trap bar, joita ei ole Fitillä sekä ns. mikropainoja, joilla tanko voidaan lastata 0,5 kilon tarkkuudella. Aerobisia laitteita Powerilla on soutulaite, juoksumatto ja crosstrainer.
Fitillä taas on hieman enemmän panostettu painopakkalaitteisiin ja aerobisiin laitteisiin. Aerobisia laitteita Fitiltä löytyy BikeErg (kuntopyörä), SkiErg (hiihtolaite), porraskone ja juoksumatto. Poweriin verrattuna Fitiltä löytyy nyrkkeilysäkki, reiden lähentäjä/loitontaja, pohjelaite, jalkaprässin ja hack kyykyn yhdistelmälaite, 45 asteen selänojennus sekä korkeussäädettävä vatsapenkki. Powerilla selänojennuksen ja hack kyykyn korvaa GHR ja Sissy kyykky.
OMA KUNTOSALISI 
Jätä kommentti